Важность распорядка дня в жизни ребенка

Детей пугает всё неизвестное – будь то новое блюдо или большие перемены в жизни (например, переезд в другой город или рождение брата или сестры). Перемены дают новые возможности, но у ребенка они вызывают сильный стресс. Распорядок придает жизни ребенка комфорт и стабильность. Как правило, распорядок дня ребенка включает в себя: время, когда ребенок просыпается; время, когда он купается, принимает пищу и ложится спать; выполнение обязанностей по дому; время для игр и отдыха с семьей. Если вы устанавливаете для ребенка распорядок, вы даете ему понять, что действительно важно для вашей семьи. Не существует единых правил по поводу того, как организовать день ребенка, главное – установить порядок, единый для всех членов семьи.

Читать дальше